Instruktør: Mikael
Hjælpeinstruktør: Tobias
Stor trampolin er et hold for børn og voksne fra 9 år og
opefter. Det betyder ikke noget om du har sprunget før,
man kan starte på alle niveauer. Vi øver grundspring og
videregående spring (saltoer), forbedrer de spring i måske kan allerede. Man får pulsen op, bedre balance og
styrket sine muskler, samtidig med at vi har det sjovt. Vi
har 2 store trampoliner. Mikael er uddannet instruktør
og har selv sprunget i over 40 år, og synes stadig det er
sjovt at springe.
De første 2 gange er prøvegange, herefter er tilmeldingen bindende
Man får pulsen op, bedre balance og
styrket sine muskler, samtidig med at vi har det sjovt.