Instruktør: Mikael
Hjælpeinstruktør: Tobias
Stor trampolin er et hold for børn og voksne fra 9 år og 
opefter. Det betyder ikke noget om du har sprunget før, 
man kan starte på alle niveauer. Vi øver grundspring og 
videregående spring (saltoer), forbedrer de spring i måske kan allerede. Man får pulsen op, bedre balance og 
styrket sine muskler, samtidig med at vi har det sjovt. Vi 
har 2 store trampoliner. Mikael er uddannet instruktør 
og har selv sprunget i over 40 år, og synes stadig det er 
sjovt at springe.
De første 2 gange er prøvegange, herefter er tilmeldingen bindende
Man får pulsen op, bedre balance og 
styrket sine muskler, samtidig med at vi har det sjovt.